Theo dự báo của Đài khí tượng Thủy Văn tỉnh Nghệ An, hiện tại, ENSO đang trong trạng thái La Nina với chuẩn sai nhiệt độ mặt 4 nước biển khu vực trung tâm Thái Bình Dương (khu vực NINO3.4). Dự báo, trong khoảng ba tháng tới, hiện tượng ENSO có khả năng chuyển dần sang trạng thái trung tính với xác suất khoảng từ 80-90%. Trong thời kỳ tháng 7-9/2026, ENSO có xu hướng chuyển sang trạng thái pha El Nino với xác suất khoảng 60-70%. Và nhiều khả năng sẽ duy trì trạng thái El Nino trong những tháng còn lại của năm 2026. Nắng nóng bắt đầu xuất hiện từ nửa đầu tháng 4/2026, có xu hướng mở rộng và gia tăng cường độ từ nửa cuối tháng 4/2026. Nắng nóng năm 2026 có khả năng xảy ra nhiều hơn so với cùng kỳ năm 2025.

Nắng nóng, những biện pháp cần làm khi có nắng nóng

Do ảnh hưởng của nắng nóng kết hợp với độ ẩm trong không khí thấp và gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn, nên có nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ xảy ra cháy rừng. Ngoài ra nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nên nhiệt độ cao.

Nhiệt độ tăng cao, nắng nóng dài ngày tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi-rút, vi khuẩn, côn trùng gây bệnh sinh sôi nảy nở. Các loại bệnh dễ mắc phải do nắng nóng như bệnh về đường hô hấp (viêm phổi, viêm họng, sốt vi-rút…), việc không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm là nguyên nhân gây các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (tiêu chảy).

Nắng nóng cũng là nguyên nhân khiến nồng độ ozon và một số chất ô nhiễm khác trong không khí tăng cao, làm gia tăng các bệnh tai biến mạch máu não, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, thậm chí gây đột tử. Đặc biệt, tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến ung thư da. Say nắng, kiệt sức, mất nước, chuột rút… cũng có thể xảy ra do thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, nắng nóng kéo dài có thể gây hạn hán, thiếu nước sạch sinh hoạt làm các bệnh dịch càng dễ phát triển trong khi sức đề kháng của cơ thể kém đi do thiếu nước sạch… 

Khuyến cáo phòng bệnh khi có nắng nóng

Để hạn chế tối đa tác hại đối với con người, cây trồng và vật nuôi, mỗi chúng ta cần lưu ý thực hiện các biện pháp sau:

1. Đối với sức khỏe con người: Nắng nóng gay gắt làm tăng nguy cơ say nắng, sốc nhiệt, mất nước và đặc biệt là đột quỵ ở người già, trẻ nhỏ và người có bệnh nền.

Chế độ sinh hoạt: Hạn chế ra ngoài vào thời điểm giữa trưa. Khi ra ngoài cần mặc quần áo thoáng mát, đội mũ rộng vành, dùng ô và khẩu trang.

Dinh dưỡng: Uống đủ nước, bổ sung hoa quả, rau xanh, muối và khoáng chất. Tránh các loại đồ uống có cồn hoặc nước ngọt có ga.

Lưu ý quan trọng: Không thay đổi nhiệt độ đột ngột (từ nắng nóng vào phòng lạnh và ngược lại). Nên để điều hòa ở mức từ 25°C trở lên.

Bảo vệ cây trồng vật nuôi khi có nắng nóng

2. Đối với sản xuất nông nghiệp: Nắng nóng kéo dài khiến cây trồng héo úa, vật nuôi giảm sức đề kháng và nguồn nước nuôi trồng thủy sản bị thiếu oxy.

Trồng trọt: Tưới nước hợp lý vào sáng sớm hoặc chiều mát. Sử dụng rơm rạ, cỏ khô để che phủ gốc giữ ẩm; có thể dùng lưới mái tạm để chống nắng.

Chăn nuôi: Che chắn chuồng trại thoáng mát, có hệ thống phun sương. Bổ sung Vitamin và chất điện giải vào khẩu phần ăn. Tuyệt đối không thả rông gia súc khi trời nắng gay gắt.

Thủy sản: Duy trì mực nước ao ổn định (ít nhất 1,5m). Tăng cường sục khí tạo oxy và giảm lượng thức ăn khi nhiệt độ lên cao.

Bảo vệ cây trồng vật nuôi khi có nắng nóng

3. Lưu ý khi đi du lịch mùa nắng nóng

Thường xuyên cập nhật dự báo thời tiết từ các nguồn chính thống.

Chuẩn bị đầy đủ: Kem chống nắng, thuốc men (oresol, thuốc hạ sốt, tiêu chảy...) và nước uống.

Ưu tiên tắm biển và tham quan ngoài trời vào sáng sớm hoặc chiều mát.

4. Xử lý khi có dấu hiệu say nắng

Nếu có biểu hiện chóng mặt, đau đầu, buồn nôn hoặc ngất xỉu:

Thứ nhất, đưa ngay vào chỗ thoáng mát, nới lỏng quần áo.

Thứ hai, cho uống nước mát hoặc Oresol.

Thứ ba, đưa đến cơ sở y tế gần nhất nếu cần thiết.

Mọi thông tin về sự cố thiên tai, xin vui lòng liên hệ Tổng đài 112.

Tin bài: Nguyễn Thế Cương